Loading...

Egészségmegőrzés, wellness

Egészségmegőrzés és Wellness

A rohanó mindennapokban egyre nagyobb figyelmet kap az egészség megőrzése és a testi-lelki egyensúly kialakítása. A helyes táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a tudatos életmód mellett a megfelelő étrend-kiegészítők használata is kiemelkedő szerepet játszhat a jó közérzet és a hosszú távú egészség fenntartásában.

Táplálkozás és Összetevők

A szervezet optimális működéséhez szükség van a megfelelő mennyiségű vitaminokra, ásványi anyagokra, fehérjékre és egészséges zsírokra. A változatos étrend – friss zöldségek, gyümölcsök, teljes értékű gabonák és tiszta fehérjeforrások fogyasztása – segíti a szervezet természetes védekezőképességét és energiaszintjének fenntartását. A hidratáltság fenntartása szintén kulcsfontosságú, hiszen a víz segíti a tápanyagok felszívódását és a méreganyagok eltávolítását is.

Ajánlott Táplálék-Kiegészítők

Multivitaminok: A multivitamin készítmények segítenek fedezni a napi vitaminszükségletet, különösen stresszes időszakokban vagy változatos táplálkozás hiányában.

Omega-3 zsírsavak: A halolajban található omega-3 zsírsavak nemcsak a szív- és érrendszer egészségét támogatják, hanem gyulladáscsökkentő hatásuk révén hozzájárulnak az általános jó közérzethez.

Magnézium: A magnézium segít csökkenteni a fáradtságot, támogatja az idegrendszer működését és hozzájárul az izmok megfelelő működéséhez is.

Probiotikumok: A bélflóra egyensúlya alapvető az immunrendszer megfelelő működéséhez. A probiotikumok segíthetnek fenntartani ezt az egyensúlyt, különösen antibiotikumos kezelés után vagy emésztési problémák esetén.

Kollagén: A kollagén támogatja a bőr, haj, köröm, ízületek és porcok egészségét. Különösen ajánlott azoknak, akik természetes módon szeretnék megőrizni fiatalságukat és mozgékonyságukat.

Összegzés

Az egészségmegőrzés nem kampány, hanem életforma. A tudatos táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a célzott étrend-kiegészítés segíthet abban, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, és hosszú távon is megőrizzük vitalitásunkat. Fontos, hogy étrend-kiegészítők alkalmazása előtt érdemes szakemberrel konzultálni, hogy személyre szabott megoldást találjunk saját céljainkhoz és életvitelünkhöz.

To top
PANHELLEN termék kategóriák
KULACS 1000 ml Fehér

1 390 Ft

MICELLAR CASEIN – KAZEIN FEHÉRJE Csokoládé 750 g

14 990 Ft

ISO PRO – FEHÉRJE IZOLÁTUM Banános Csokoládé 750 g

21 990 Ft

ISO PRO – FEHÉRJE IZOLÁTUM Csokoládé 750 g

21 990 Ft

AMINO WHEY – FEHÉRJE KONCENTRÁTUM Erdei gyümölcs 750 g

14 990 Ft

AMINO WHEY – FEHÉRJE KONCENTRÁTUM Vanília 750 g

14 990 Ft

AMINO WHEY – FEHÉRJE KONCENTRÁTUM Mogyoró 750 g

14 990 Ft

BCAA MAX – FERMENTÁLT AMINOSAV 300 g Zöldalma

9 990 Ft

OMEGA-3 1000 – O3 HALOLAJ 90 DB KAPSZULA

4 990 Ft

C-800 ULTRA – C VITAMIN 90 DB

4 990 Ft

RADICAL – TELJESÍTMÉNYFOKOZÓ 300g

Original price was: 9 990 Ft.Current price is: 7 990 Ft.

NITR-O – TELJESÍTMÉNYFOKOZÓ 200g

Original price was: 12 490 Ft.Current price is: 8 990 Ft.

CARBO 100 – SPECIÁLIS SZÉNHIDRÁT 750 g

11 690 Ft

CREATINE Creapure® – MIKRONIZÁLT 300 g

Original price was: 13 490 Ft.Current price is: 10 800 Ft.

BCAA MAX – FERMENTÁLT AMINOSAV Citrus 300 g

9 990 Ft

AMINO WHEY – FEHÉRJE KONCENTRÁTUM Csokoládé 750 g

14 990 Ft

SHAKER PINK 800 ml

1 290 Ft

KULACS 600 ml

1 290 Ft

GLUTAMINE – GLUTAMIN AMINOSAV 300 g

7 490 Ft

MICELLAR CASEIN – KAZEIN FEHÉRJE Citromos sajttorta 750 g

14 990 Ft

KULACS 800 ml Bike

1 390 Ft

KULACS 1000 ml Fekete

1 390 Ft

COLLAGEN PRO MAX – MARHAKOLLAGÉN 450 g

12 990 Ft

ISO PRO – FEHÉRJE IZOLÁTUM Vanília 750 g

21 990 Ft

SHAKER BLACK 800 ml

1 290 Ft

SHAKER LIMITED 800 ml

1 290 Ft